プエラリアとバストアップマッサージ


プエラリアと合わせて効果的バストアップマッサージの紹介。
乳房マッサージでバストアップ
乳房マッサージは乳腺を刺激して発達を促します。 バストは脂肪90%、乳腺10%でできています。 乳房マッサージは乳腺を優しく刺激します。 ①右の乳房の上に左手をあてます。 ②右の乳房の下に右手をあてます。 ③下から上へ引き上げ弧を描
大胸筋マッサージでバストアップ
大胸筋マッサージでバストアップしプエラリアでバストアップしたバストの垂れを防ぎます。 大胸筋マッサージをすると血行が良くなり垂れの予防になります。 ①親指を直角に開き左手の指をそろえます。 ②左手をそのまま右脇に挟みます。  こ
腋下リンパマッサージでバストアップ
腋下リンパマッサージはバストアップ効果の他に、美肌効果もあります。 血行が良くなっているお風呂上りに行うと効果的です。 ①腋を開いて手で腋を挟みます。 ②優しく揉んだり、 擦ります。 ※腋下リンパマッサージは強くするとリンパを
お風呂でバストアップマッサージ
お風呂でできるバストアップマッサージ方法。 バストアップマッサージはお風呂ですると血行がよくなってバストアップマッサージの効果も上がります。 リラックスしてバストアップマッサージしましょう。 ①ぬるめのお湯に肩まで浸かります。
タオルでバストアップマッサージ
タオルを使った簡単バストアップマッサージ方法です。 バストアップマッサージにタオルを使いバストを刺激し、バストの形を整えながらバストアップマッサージします。 タオルを使ってのバストアップマッサージはお風呂で行います。 タオ
湯船でバストアップマッサージ
湯船の中でするバストアップマッサージです。 バストアップマッサージを湯船に浸かってリラックスした状態で行います。 ①湯船に浸かって身体が温まり、汗が出てきたらバストアップマッサージをはじめます。  胸全体が湯に浸かった状態で両方の乳
シャワーでバストアップマッサージ
シャワーを使った簡単バストアップマッサージです。 バストアップマッサージにシャワーの水圧を利用します。 シャワーの水圧を利用してバストアップマッサージすると乳腺、その他の組織を刺激し、乳腺の発達を促す事ができます。 シャワーの水圧は出来
ブラシでバストアップマッサージ
ブラシを使ったバストアップマッサージです。 バストアップマッサージにブラシを使うと胸の内部まで刺激する事が出来ます。 毎日ブラシでバストアップマッサージすると張りのあるバストにお風呂でブラシを使いバストアップマッサージしま